Топ-20 антиэйдж-продуктов

Каждый продукт, включенный в антиэйдж топ-20, содержит вещества, положительно влияющие на обмен веществ и продлевающие жизнь. Чаще всего в продуктах содержатся антиоксиданты, витамины и минеральные вещества. К антиэйдж-продуктам относятся яблоки, черника, черная смородина, брокколи,  помидоры, черешня, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, клубника, шпинат, красный лук, чай, кофе, темный шоколад, хлопья и хлеб с отрубями.

По материалам сайта www.zdr.ru